体重計 体脂肪率
どもです。(=ﾟωﾟ)ﾉ
| TANITA デュアルタイプ体組成計 インナースキャンデュアル RD-913-WH | ||||
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これで体脂肪率計っています。
巣ごもりですっかり「肥えた」私。
これではいかんと危機感と共にジムに入会。(24時間やってる)
重ねて、防水ワイヤレスイヤフォンや体重計もゲットしました。
やらざるを得ない環境を作るタイプなので、
何かと出費がありますが、自業自得です。
乗るだけで体脂肪が計測できるのは何故？
と、素朴な疑問があったんですが、この度原理が判明しました。
「生体電気インピータンス法」
体重計に乗ると、微量電気が体内に流れて、
脂肪(通電しにくい)、筋肉(通電しやすい)という性質を用いて弾き出される数値。
アスリートの方はもっと繊細な計算方法を用いているんだそうですが、
一般のダイエットや健康管理には、この方法で十分みたいです。
がんばろ。。。
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