スポーツ

1/5ページ

いい波ドットコム

どうもです(・∀・)b サーフィンをする際に(私は宮崎住み) ほぼ必ず利用するライブカメラの名前が「いい波ドットコム」 iinami.comとか良い波ドットコムのキーワードでもヒットします。   https://www.ii-nami.com/ このサイトでは以下のサーフポイントのライブカメラをチェックできます。 いい波ドットコム いい波ドットコム 加江田 いい波ドットコム 青島 いい波 […]

ゴルフ100切り 練習

どうもデス♪ ゴルファーにとって、ゴルフスコアが100切りできるかは「壁」と言います。既に達成し、成績をキープしている方にはあまり意味のない動画かもしれないですが、未達成の方には参考になる動画を見つけました!  先生は、稲見萌寧プロ。読み方は、「いなみ もね」さん。 1:40付近の名言。100切りできてない方は、「アプローチ・パター」をひたすら練習せよとのコメント。 相談者のビデオを見て、次々に […]

サーフィン テイクオフ

どうもです!(^^)! サーフィンに於いてテイクオフは要とも言える大事なアクション。 板と波と自分しかない不安定な状況でも、安定したテイクオフができる様になりたいと「基礎練習」はじめました。(いままで独学だったんです) で、最も参考になった動画をご紹介しますね! 河村カイサさんという湘南がホームのプロサーファー。解説も分かりやすく、サーフィンもスタイリッシュでカッコいいんです。あと、コーチングもさ […]

SEVネックレス 効果 検証してみた

どうもです! 今回は「SEV・セブ」のネックレスである検証をしてみたという話題です。 ご存知ない方にセブとはこういった製品。 SEV セブ LOOPER-G ブラック 44cm SK00846 楽天市場で見る Amazonで見る Yahooショッピングで見る au PAY マーケットで見る by カエレバ スポーツ(テニスなど)をする知人がちょっとやってみようと言い始めた実験。 知人は上記写真と同 […]

サイドベント やり方

どもです(=゚ω゚)ノ 最近、たるんだ身体に喝を入れる目的で「ジム」通いしている訳ですが、メニューでサイドベントという運動をしています。このサイドベント、腹直筋(お腹の横の筋肉)に効く運動でポッコリお腹がへこむのと、ばね向上が見込めるんだそうです。 この動画の様に、ダンベルを持って、もう片方の手を頭の後ろに持って行き(セットポジション)、脇腹を意識して行うと良いと解説されていますね。 僕の感覚では […]

【レビュー】低酸素マスク ボディーメーカー

どうもです(=゚ω゚)ノ 過去に、ボディーメーカー製の低酸素マスク(バトルエアロマスク)を購入した記事でも書いたんですが、低酸素マスクを装着してジムトレーニングしています。 https://whiteenginelife.xyz/?p=1861 ボディーメーカーの低酸素マスクを買ったよ! 上記記事を書いたのが2020年4月で、現在が7月初旬ですので、約3か月使用したレビューになります。 先ず、フェ […]

低酸素マスクの効果を体験してみた

どもです(=゚ω゚)ノ 低酸素マスク買っちゃいました! k-1の皇治さんがモデル!(^^)! これで、なまりまくっている身体を何とか戻したい!という考えで購入!(到着待ちです) で、今日はマスクと布で疑似低酸素マスクを作って走って見ました。(初体験です)   呼吸筋が上がり肺活量アップ→代謝が向上して免疫等スペックの下限アップの目的もあります。 高山トレーニングと同じような空気の薄さにな […]

1 5