令和の時代に、昭和50年代産まれ×ナシ、サーフィン大好きな男のブログ
昭和53年式が書く日記
トレーニング
個人的な日記
レッグレイズ
ダイエットと言えばこの運動。お腹の肉をスッキリさせる。
個人的な日記
スポーツ
サイドベント やり方
サイドベントという運動のやり方。ポッコリお腹がスッキリする。
スポーツ
スポーツ
【レビュー】低酸素マスク ボディーメーカー
低酸素マスクを3か月使用したレビューを書いています。
スポーツ
スポーツ
低酸素マスクの効果を体験してみた
【ランニング】低酸素マスクの効果を期待して早速購入してみた!
スポーツ
スポンサーリンク
スポンサーリンク