自己嫌悪

どうも！ 最近、お酒を飲んだ次の日によく「自己嫌悪」になってしまします・・・。 本心とは違うんですが、一言余計にしゃべってしまうんです。 勿論、「お詫び」的な事はするんですが、「しなきゃいいのに！」と、嫌悪感が募ります。 自分を「制御」する...