サーフィン

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温泉 おすすめ 宮崎

今日は仕事は公休。 遅めの起床で、犬の散歩も兼ねて近くのビーチへ。 天気は曇りですが、サーフィン可能な波が打ち寄せていました。   入っている時はそうでもないけれど、上がると寒いかなというところ。   うちの愛犬は寒くなさそうでしたー。 2時間ほどサーフィンをしてから、近くの温泉へ。   宮崎県はサーフポイントから温泉が近いのが良い。   「空いています」 […]

サーフィン ドッグラン

我が家には、1歳になる愛犬「アッパー」がいます。♂ 彼のドッグランは浜辺です。   私もサーフィンするので、ライフスタイルはマッチしています。 疾走の言葉がふさわしい走りを見せてくれて寧ろ気持ち良いです。 黒い犬なので、直射日光は危険です。やんちゃな坊やですが、体高はほぼ完成しました。 あとは、さらにムキムキになる予定ですw←というか日々なっています。   エンジ […]

太陽礼拝 ヨガ

1年くらい前から先輩が始めたタイミングで、ヨガを続けています。 と言っても「アシュタンガヨガ」のさわりだけしかやっていませんが。「太陽礼拝」というアーサナ(ポーズ)があるのですが、毎日続けています。 流派によって鼻呼吸であったり、口呼吸と鼻呼吸であったり様々ですね。 *一生ものとされるマンドゥカのヨガマット 私は、激しいと言われている「アシュタンガ」なので、胸式呼吸で鼻呼吸です。朝にしか行いません […]

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