ダイエット

ダイエットメニューを考えて自己ダイエットを開始します。

夏がもうすぐきますが、ボディの引き締めは大丈夫ですか？と、自分でも思っていますｗ

こんばんわ！ ヨガはデトックス・健康維持・ダイエット・体幹強化などメリットがとても多い事周知の事実ですが。。。 ホットヨガと常温ヨガって何が違うねん？という点では「？」の残る方もいるかもしれません。 というか、私が実際「？」でしたｗ で、 ...