整体宮崎インプレ

どうもです。

整体を受けたのでインプレ書きます。

宮崎のゲストハウスで整体を受けてます。

整体師のSAEさんは、施術しながら体の仕組みを解説してくれます。

これが非常に深い知識で、例えば「肩」が痛いとして、肩をもむ行為が良くない事などを説明してくれます。セルフケアの仕方も。

人の最も神経の通っている背骨。

その中を通る「髄液」。

あとは皮膚下の体液の循環。（体内血液総量より多い）

筋肉の緊張をほぐす事の大切さ。脱力している感覚を体感できます。

頭蓋骨の調整もしてくれます。自律神経に直接アプローチできるのだそうです。

施術後、足が伸びていましたｗ（これほんと）

私の場合は、運動不足で脂肪が増え、長時間のパソコン作業などでストレートネックに。

なんと、手の指が原因で(ばね指)、腕全体の筋膜が緊張して筋肉が硬い状況に陥っているそう。

ヨガをしている方が良く来院するんだそうですが、意外にも、無理なポーズを取ろうとするばかりに硬い筋肉だったり、股関節症を発症している人もいるそうです。

サーファーでパドリングが軽く、速くなる人も。（私も実感）

整体の効果は、2日で体重が2キロ落ちたことでも驚きですが、肩・腰・腕など「軽さ」を実感しています。

整えることで、本来の人の仕組みに合った状態を戻す。

そう言うイメージだと説明されました。

体温も少し上昇したっす。

追伸：施術を複数回受けて日々サーフィンをしていましたら約6キロくらい体重が増え軽さを感じています。

整体 宮崎 インプレ