健康

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腸内環境 食事

腸内環境は食事で改善され健康を維持できるようです。
ブログ

スムジーミキサー

スムージーはミキサーがあれば、とっても美味しいドリンクがつくれますね!
健康

足湯

足湯健康法は、体調管理に最適な方法。
サーフィン

サーフィン テイクオフ

サーフィンを数日サボると、テイクオフがうまくいかなくなります。これを取り戻すには意外と時間がかかるもんです。。。。
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スマートウオッチ 父の日 プレゼント

スマートウオッチは父の日のプレゼントにもよく選ばれている商品。最近では高性能かつ、手頃な価格の商品が増えています。
ライフスタイル

ヨガ ヨガマット

ヨガに欠かせないヨガマット。沢山のタイプが出ていますが、一級品はやはりいいです。
グルメ

はちみつ バナナ シナモン

はちみつ バナナ シナモンの組み合わせが「スーパーフード」になる。
健康

しじみ味噌汁 味噌汁

毎日のお弁当にしじみの味噌汁は欠かせません。
健康

非加熱蜂蜜 健康 有効

風邪や喉に有効な蜂蜜。非加熱蜂蜜が栄養価が高いです。
健康

米ぬか 酵素風呂

米ぬかの力はすごいかも!
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