ヨガ

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台風一過

台風一過の後は、 晴天が定説ですが、 今回は東側に宮崎があることもあり 晴れたり、降ったり、やんだり、強風だったり。 人知の及ばない、 自然の力は台風にも...
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ヨガ ヨガマット

どうも! 毎朝続けている「太陽礼拝」、少し早起きをして、 一戸建ての借家ですが、庭が付いていてウッドデッキを組んで、 ヨガマットを敷いて、そこで行なっています。 朝は、...
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ヨガ 太陽礼拝 自宅

ヨガを自宅で続ける。