ゴールデンウィークの過ごし方 2020
どうもです。 新型コロナの拡大でステイホームされている方、どうやって時を過ごされています？ 私は、もうやることをやり倒した感が出てきていますｗ 料理はもともと好きなんで、日持ちする献立を作り置き。 できるだけ栄養満点な材料だけで作ってサバイバルに備えてます。 2020年はほんと大変な年になりました。 とはいえ、逃げるわけにもいかないし、「楽しむ」しかない。 というわけで、ウォーキング […]
2020年4月
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引っ越し準備のコツ 本
どうもです(=ﾟωﾟ)ﾉ 私、引っ越し準備中です。 参考書やら雑誌やら縛らなければいけないんですが・・・。 (断捨離すべきですが) 上手に結べますか？本。 実はコツさえつかめば簡単に結べます。 →https://youtu.be/_b-gxH4nhnM 十字結びというそうです。 他にも、3つくらい輪っかを作るパターンもあった。 覚えたら、やけに本が結びたくなるかもですｗ
動物マスク 北海道水野
どうも(=ﾟωﾟ)ﾉ 北海道水野の染め物工場のマスク。 かわいいと思いました。 動物の口をデザイン。(全20種) https://www.hanten.jp/diary/news/post-40774/ 素晴らしいと思ったのは、「笑顔」を作りたいというスタッフの声。 笑顔は科学的にも「脳」に良い。 眉間にしわが無かったり、口角を上げること＝笑顔 なかなか、難しいけど。 […]
Deborah De Luca
Deborah De Luca(デボラ・デ・ルカ)とは？ 今回は、個人的ライフブログでもあるこのブログで、管理人がよく聞いている音楽をご紹介しても良いのでは？と思い立ち、突然書きましたｗ この投稿をInstagramで見る ..thanks Sydney! 😇 17:00 pm @ultraaustralia Deborah De luca(@debor […]
低酸素マスクの効果を体験してみた
どもです(=ﾟωﾟ)ﾉ 低酸素マスク買っちゃいました！ k-1の皇治さんがモデル!(^^)! これで、なまりまくっている身体を何とか戻したい！という考えで購入！(到着待ちです) で、今日はマスクと布で疑似低酸素マスクを作って走って見ました。(初体験です) 呼吸筋が上がり肺活量アップ→代謝が向上して免疫等スペックの下限アップの目的もあります。 高山トレーニングと同じような空気の薄さにな […]
脱毛器 メンズ
どうもです(=ﾟωﾟ)ﾉ 脱毛サロンが休業でボディやフェイスケアが出来ないメンズにも自宅でできる脱毛(器)がこの時代沢山あるようです。 実は、私も脱毛器購入検討しているので、検討しているモノも含めて色々情報をまとめてみました！ 脱毛器をAmazonとかヤーマン、ケノンで購入検討されている方もご覧くださいませ！ 髭とかスネ、胸、腹、VIO、なども自宅でケアできれば便利ですよね！ おすすめメンズ脱毛器 […]
ダイエットメニュー
どうもです(=ﾟωﾟ)ﾉ いきなりですが、「肥満気味」でダイエットが必要になってきています。 理由は自分でちゃんと感じていて、サーフィンをしていないから。(約一年くらい) ダイエットって個人個人ベストな方法は違うと聞きます。 例えば、同じ食事手法をしていても、結果がそれぞれ違うように。 私の場合は、 運動不足だと3か月後くらいからぷよぷよし始める 運動不足＆ビールが更に […]
蜜ですゲームとは？
どうもです(=ﾟωﾟ)ﾉ 蜜ですｗ Twitterで話題の蜜ですゲームとは？ はい、今回は都知事になって人込みを蹴散らし、ソーシャルディスタンスを確保する「蜜ですゲーム」というものをご紹介しますね！なんでも、製作者の方は、実質4日で「蜜ですゲーム」を完成させたそうです。 公開後、25万回再生以上された人気のゲーム！ ＊蜜ですゲームの画面です。クリック(タップ)すると「蜜です！」と言って人々にどいて […]