健康

ライフスタイル

ヨガ ヨガマット

ヨガに欠かせないヨガマット。沢山のタイプが出ていますが、一級品はやはりいいです。
グルメ

はちみつ バナナ シナモン

はちみつ バナナ シナモンの組み合わせが「スーパーフード」になる。
健康

しじみ味噌汁 味噌汁

毎日のお弁当にしじみの味噌汁は欠かせません。
健康

非加熱蜂蜜 健康 有効

風邪や喉に有効な蜂蜜。非加熱蜂蜜が栄養価が高いです。
健康

米ぬか 酵素風呂

米ぬかの力はすごいかも!
ライフスタイル

ヨガ 太陽礼拝 自宅

ヨガを自宅で続ける。